NICOLAS GRARD
NATUROPATHE CERTIFIÉ
PRATICIEN DE SANTÉ
06 744 117 54
"Que ton alimentation soit ton premier médicament"
Hippocrate

MASSAGE-BIEN-ÊTRE

Le stress se loge principalement sur le dos, particulièrement sur les muscles trapèze qui amène des torticolis.
Le stress est psycho-émotionnel; toutes ces émotions se cumulent dans la zone du plexus, du ventre et du diaphragme.
Le massage va permettre de détendre toutes ces zones de tensions et soulager l’impact du stress sur le corps.
En activant le système nerveux, le massage favorise la sécrétion de l’ocytocine qui va faire baisser le taux de cortisol et permettre ainsi d’éviter les effets délétères à long terme d’un taux de cortisol élevé.

Pour qu’un massage soit efficace, il doit être donné avec de l’empathie, avoir un côté unifiant, tenant compte de l’individu dans sa globalité.
Le massage-bien-être :

active la circulation sanguine et lymphatique
aide à l’élimination des toxines
renforce le fonctionnement des organes vitaux
réduit le stress
améliore le sommeil
est un excellent moyen d’apaiser les tensions musculaires.

Je pratique le massage-bien-être sur table adaptée durant une heure. J'utilise une huile végétale et huile essentielle déterminées selon votre état de santé et votre tempérament.

Je pratique le massage Shiatsu de confort : une technique manuelle par des pressions en profondeur sur le trajet des méridiens & des noeuds énergétiques en suivant la respiration du massé ; ce massage se pratique habillé sur table ou futon. Le but de chaque méridien est d'alimenter les organes en énergie afin d'en assurer le bon fonctionnement.

Je vous propose aussi le massage Chi Nei Tsang : en regard de la Médecine Traditionnel Chinoise ;

Le massage Qi Nei Zang, également connu sous le nom de massage des organes internes, est une forme de massage chinois qui se concentre sur la stimulation et la régulation de la circulation du Qi, énergie vitale, à travers les organes.

Les organes internes : le foie, le cœur, les reins, les poumons, la rate et l'estomac, sont responsables de la régulation des fonctions corporelles comme la digestion, la respiration, la circulation sanguine et le maintien de l'équilibre énergétique.

Le massage Qi Nei Zang vise à stimuler et à réguler la circulation du Qi à travers les organes internes et les méridiens, en utilisant des techniques de massage spécifiques pour chaque organe interne. Le massage peut aider à dissiper les blocages énergétiques, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à renforcer le système immunitaire, à réduire le stress et l'anxiété, et à améliorer la santé globale.

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Témoignages :

"Tonique et doux en même temps, ce massage reconnecte le corps à l esprit. Ç'est un moment de grande détente et de bien être dans une ambiance douce et feutrée."
Dominique

« D’une nature anxieuse, j’ai très souvent des tensions dans le dos. En arrivant chez Nicolas, j’étais donc tendue et le dos douloureux. Après son massage, je me sentais relaxée et plus zen. Son approche douce et bienveillante, ainsi que l’atmosphère (musique agréable, huiles parfumées...) contribuent à rendre ce moment apaisant" Odile

"Pour cette première expérience , je suis arrivé avec un état de fatigue et de contrariété avec des tensions au niveau de l' omoplate
Pendant le massage, je me suis pratiquement endormi et relaxé assez rapidement.
Les tensions se sont dissipées.
À la fin du massage, j ai pris un certain temps avant de me relever par l effet bénéfique.
Encore merci Nicolas" -> Willy

NICOLAS GRARD
NATUROPATHE
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