NICOLAS GRARD
NATUROPATHE CERTIFIÉ
PRATICIEN DE SANTÉ
06 744 117 54
"Que ton alimentation soit ton premier médicament"
Hippocrate
NATUROPATHE CERTIFIÉ
PRATICIEN DE SANTÉ
06 744 117 54
"Que ton alimentation soit ton premier médicament"
Hippocrate
Notre équilibre interne : Notre eau originelle
La vie est un équilibre en mouvement perpétuel, une dynamique à guider.
L'homéostasie, cette oscillation de notre organisme, permet à notre organisme de trouver un équilibre :
ces tentatives, afin d'approcher cette stabilité, définissent un organisme en bonne santé. L’équilibre acido-basique est une notion fondamentale faisant partie de l’hygiène de vie quotidienne. Le maintien de votre harmonie métabolique est l’un des objectifs d’un praticien de santé en hygiène de vie naturelle.
Or, la première cause d’acidification de notre corps est le stress :
– exogène, de notre environnement : au travail, à la maison, dans la rue, les pollutions électromagnétiques comme le wifi, les ondes radios...
– endogène : pollution du corps par l’alimentation avec accumulation de toxines.
Le stress en lui-même n’est pas acide; son impact sur l’organisme l'est :
Quand vous contractez un muscle, il produit de l’acide lactique.
Quand vous réfléchissez, vous produisez de l’acide phosphorique.
Quand vous respirez, vous créez de l’acide carbonique.
Les bactéries dans votre corps produisent de l’acide sulfurique et de l’acide urique.
Bon nombre d'aliments que nous consommons sont acidifiants :
pour faire simple : les végétaux, les légumes et les fruits sont alcalinisants;
les céréales, les produits animaliers, les produits transformés et/ou cuits à haute température, le café, les sucres raffinés sont acidifiants pour l’organisme.
Un aliment devient acidifiant car il a perdu une quantité importante de sa charge minérale. Toutes les transformations et les cuissons font perdre le contenu minéral et les oligo-éléments. Un aliment étant alcalinisant sous forme crue, va être rendu acidifiant car il a perdu sa charge minérale à la suite de sa cuisson et/ou sa transformation. Cuire à basse température ou à la vapeur douce est donc essentiel.
Lipides et glucides sont alcalinisants quand ils sont accompagnés de tous leurs éléments minéraux bruts et crus; les protéines sont acidifiantes, qu’elles soient végétales ou animales.
Ce qui est important, c’est l’équilibre de votre assiette !
La digestion se fait dans un pH particulier, suivant l’aliment ingéré, ce qui rend si important le choix des associations alimentaires et l’ordre de consommation des aliments.
Dans notre civilisation, la tendance à l’acidification par notre alimentation et notre mode de vie est importante.
La piètre qualité des aliments, les habitudes alimentaires néfastes, la suralimentation, le stress, les pensées négatives, l’agressivité et les excès de toutes sortes favorisent l’acidification de l’organisme.
L’hyperacidité de l’organisme est l’une des causes principales de la plupart des maladies métaboliques : cancers, Parkinson, diabète, maladie auto-immune, allergies.
Boire de l’eau de mer quotidiennement est donc une excellente réponse à l’acidification, car elle contient le totum iono-minéral du sang : l’ensemble des minéraux organiques biodisponibles dont l’organisme a besoin dans des proportions similaires à notre sang.
C’est l’une des découvertes de René Quinton : nos liquides physiologiques sont, à peu de choses près, de l’eau de mer isotonique diluée. Il s’agit donc d’une solution idéale pour notre minéralisation.
Pousser votre organisme vers l’alcalinisation en consommant massivement du plasma marin de Quinton ainsi que des fruits et des légumes de saison, crus de préférence, aussi sous forme de jus, ou cuits à basse température, non transformés, issus de l’agriculture biologique, ayant poussé sur une terre riche en minéraux, et dans votre région.
L’hyperacidité de l’organisme est l’une des causes principales de la plupart des maladies métaboliques : cancers, Parkinson, diabète, maladie auto-immune, allergies.
Boire de l’eau de mer quotidiennement est donc une excellente réponse à l’acidification, car elle contient le totum iono-minéral du sang : l’ensemble des minéraux organiques biodisponibles dont l’organisme a besoin dans des proportions similaires à notre sang.
C’est l’une des découvertes de René Quinton : nos liquides physiologiques sont, à peu de choses près, de l’eau de mer isotonique diluée. Il s’agit donc d’une solution idéale pour notre minéralisation.
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NICOLAS GRARD
NATUROPATHE CERTIFIÉ
PRATICIEN DE SANTÉ
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